Siapa sih yang nggak suka teh?? Pasti semua orang suka dong, apalagi perpaduan rasa yang diberikan antara teh dan gula sangat ajib banget. Tapi tahu nggak sih?? Ternyata teh juga mengandung kafein, layaknya kopi. 

Namun, jangan langsung berasumsi kalau semua teh kandungan kafeinnya sama ya. Berikut ini mimin akan jelasin satu persatu mengenai jumlah kafein yang terkandung . Jangan samakan dengan kopi, teh memiliki kandungan kafein yang lebih sedikit. Jumlah kafein setiap teh berbeda-beda, tergantung jenisnya.

• Teh Hijau 

Dalam 100gram teh hijau mengandung 12miligram kafein, 1 kkal energi, 0,2 gram protein dan 8miligram kalium. Wow nutrisinya lumayan banyak loh gaiss, jadi jangan dilihat kafeinnya aja. Selain itu, green tea juga memiliki manfaat yang tak kalah mengejutkan.. Apa tuh?? Jadi, teh hijau memiliki manfaat bagi kesehatan, antara lain: menghambat pertumbuhan sel kanker, mencegah diabetes, menurunkan berat badan dan masih banyak lagi. Namun, jangan konsumsi minuman ini bersamaan dengan obat ya, ada baiknya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu, boleh atau nggak.

• Black Tea

Teh satu ini juga memiliki segudang manfaat yang tak kalah dengan teh hijau. Bahkan, minuman ini telah lama dikenal dengan khasiatnya yang bagus untuk kesehatan. Dalam 100gram teh hitam memiliki kandungan 20 miligram kafein, 37 miligram kalium, 1 miligram fosfor, 3 miligram magnesium, 0,02 miligram zat besi, 0,3 gram karbohidrat, 1 kkal energi dan 99,7 gram air. Kalo dibandingkan dengan green tea, kandungan kafein black tea lebih banyak. Maka dari itu, buat kamu yang alergi dengan kafein, pilih teh yang tepat ya gais.

• White Tea

Satu cangkir teh putih mengandung 30-50 miligram kafein. Kandungan antioksidan dari jenis minuman ini tiga kali lebih banyak dibandingkan dengan teh hijau. Beragam manfaat akan kamu dapatkan jika mengonsumsi seduhan teh putih. White tea dapat membantu melindungi kulit, mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah obesitas dan masih banyak lagi.

Itu beberapa teh yang mengandung kafein, asalkan dikonsumsi dalam jumlah normal, pasti perut tetap aman. Oleh karena itu, konsumsilah sesuatu sewajarnya ya gaiss, jangan sampai berlebihan. Eittss tapi jika kamu benar-benar menghindari kafein, ada beberapa jenis teh yang tidak mengandung kafein loh. Misalnya, Teh chamomile, Teh dari daun mint dan Teh jahe.

Setelah baca-baca informasi tentang teh diatas, jadi makin bisa memilah minuman apa yang cocok buat tubuh kamu.  Tak hanya itu, kamu juga bisa loh menjadikan masa ppkm ini buat berbisnis teh, karena penggemar  teh tidak pernah ada habisnya. Kemudian, packaging nya bisa menggunakan standing pouch, box amplop atau mini paper bag juga bisa.  Jangan lewatkan peluang ini, cari supplier terpercaya dan jangan lupa buat box teh nya di jogjakertas.com. Kamu menghubungi kita melalui chat ke nomor 081-6677-618 atau 0811-2648-980.